近日，我院内分泌科迎来了节后的就诊小高峰，新发病例增多，老患者血糖控制不佳，甚至出现严重急性并发症。考虑到春节期间，很多患者饮食控制不佳、作息规律被打乱、药物未及时调整，引起血糖波动，造成节后就医患者增多。因此，在节假日期间及节后，糖尿病患者要加强血糖监测、及时调整饮食结构和作息规律、必要时来院调整药物。内分泌科建议糖友，饮食上要限制动物性脂肪及富含饱和脂肪酸的食物摄入，例如坚果、动物内脏及油煎、油炸食品，鼓励少油少盐的清淡饮食，主食上可增加粗粮、杂粮比例，减少精米、精面。适当增加户外运动，每天保持半个小时的中等运动量，例如较快的散步、慢跑等。

   那么春节过后我们需要做哪些检查呢？

   1、血糖的监测

   患者可在家或附近的药店、诊所进行血糖监测，可选择在清晨空腹、三餐前、三餐后2小时、睡前等多点自查手指末梢血糖。如果监测的血糖结果出现明显升高、降低，无论有无不适都需要及时到医院就诊，接受专业内分泌科医生的指导。

   2、糖化血红蛋白

   糖化血红蛋白可以反映2-3个月的血糖平均水平，真实反映您的血糖控制情况，比单次的血糖监测更全面、更准确，年后更应关注血糖波动情况，及早做检查。

   3、心脑血管疾病风险评估

   年后糖友们因心脑血管并发症住院的人数比往常明显增加，而心脑血管疾病一旦发生会给病人带来不可挽回的伤害，致死致残率高。因此，尽早接受心脑血管疾病相关检查是判断您有无心脑血管并发症出现的有效手段，包括血脂全项、动脉硬化及颈动脉血管多普勒检测，可以帮助您了解血脂水平、血管情况，及早进行心脑血管疾病的二级预防。

   4、尿微量白蛋白检测

   糖尿病肾病是糖尿病患者的主要并发症，早期肾病可以通过尿微量白蛋白的检测发现，特别是在春节期间过多的高钠高蛋白食物，肾脏负荷加大，而早发现、早治疗，可以有效防止病情进展，避免肾衰竭、尿毒症的发生。

   5、眼底检查

   糖尿病视网膜病变是糖尿病常见的微血管并发症，糖尿病患者需定期进行眼底检查，一般建议每年进行一次眼底检查；若既往有眼底病变的，则需要3-6月进行复查。

   6、下肢血管检查

   下肢动脉的病变会导致患者末梢循环变差，可出现皮肤干燥、发凉等不适，若有皮肤破损，严重者可出现糖尿病足，甚至导致截肢，严重影响生活质量。因此糖尿病患者需要定期检查下肢血管，至少每年1次，平时注意足部保护。

   7、神经病变的检查

   若您出现双侧肢体疼痛、麻木、感觉异常如皮肤烧灼感、蚁走感、袜套感等情况，提示您有可能并发糖尿病周围神经病变，需要完善神经病变的检查，如神经电图。