今年1月中下旬我市气温大幅下降，心脏病患者发病明显增加。我科主任提醒，冬季属于心力衰竭(心衰)的多发季节，心脑血管疾病的患者需要多加衣服，注意保暖，防止心衰发作。
　　心脏疾病是严重影响老年人健康的常见病、多发病，心力衰竭是心脏病的严重并发症。据调查显示，我国心衰患者平均发病年龄为66岁，35岁-74岁年龄段的成年人心衰患病率达0.9%，由此估算，全国目前有300万-400万的心衰患者。
　　在日常生活中该如何避免心衰发作?
　　一、冬季要注意保暖，避免感冒。一旦出现不适症状，一定要及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，不要讳疾忌医，待在家里自我诊断，或听信不正确的治疗方法，延误病情。
　　二、一定要控制饮水量。过量饮茶喝咖啡，对心衰患者是绝对不利的。心衰主要是心脏泵血有问题，如果喝水过多就会增加心脏的负担。
　　三、要做适当运动。心衰患者需避免过度体力劳动，但不是整天躺着不动，循序渐进的适量运动对于心衰患者很有帮助。重度的心衰患者不要盲目运动，要学会将动作进行拆解，从起床时在床边坐一会儿，到扶着墙走几步，再到能在家门口溜溜弯，一直到能出门逛街，去公园转转，这是一个漫长的过程。